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SPAZIO MILANELLO/ Convocati per l’Audi Cup: assenti per problemi fisici De Sciglio e Mexes

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UPDATE (13.10): MILANO – Di seguito la lista dei convocati rossoneri per l’Audi Cup e la Guinness International Champions Cup: Abbiati, Amelia, Gabriel; Antonini, Constant, Iotti (n.36), Pacifico (n.35), Pinato (n.38), Vergara, Zaccardo; Boateng, Cristante, Emanuelson, De Jong, Muntari, Nocerino, Poli, Traorè; Kingsley Boateng (n.39), El Shaarawy, Niang, Petagna. Balotelli, Montolivo e Zapata raggiungeranno la … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ In mattinata squadra divisa in gruppi, nel pomeriggio Boateng e Niang a parte

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MILANELLO – La squadra è scesa in campo alle 10.30 per il primo dei due allenamenti in programma. I giocatori hanno iniziato il lavoro odierno sul campo coperto con esercizi a terra, principalmente addominali. Poi la squadra si è divisa in due e ha svolto esercizi con gli ostacoli alti. Al termine di questa fase … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta mattutina divisa in tre gruppi

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MILANELLO – Ultimo allenamento mattutino della settimana e del ritiro per la squadra che si è ritrovata negli spogliatoi intorno alle 9 per iniziare la seduta alle ore 10 uscendo sul campo in tartan come è accaduto nei giorni scorsi.   Qui la squadra ha effettuato degli esercizi di risveglio muscolare sia a terra che … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ In mattinata lavoro diviso in due gruppi, nel pomeriggio seduta tattica

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La squadra è scesa alle ore 10.30 sul campo in tartan del centro sportivo di Milanello per svolgere l’allenamento mattutino. Inizialmente la squadra ha svolto degli esercizi a terra di riscaldamento per poi spostarsi in palestra per effetuare un lavoro di scarico. Successivamente sono usciti sul campo in tartan per degli esercizi di equilibrio: Abbiati, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta mattutina: lavoro atletico, corsa e ripetute in salita

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MILANELLO – Dopo il lavoro atletico sul tartan, la rosa rossonera si è divisa in due. Un gruppo di giocatori (Bonera, Antonini, Boateng, Mexes, De Jong, Saponara e Salamon) ha fatto un lavoro di corsa e scatti sulla striscia di sabbia. Tutti gli altri hanno affrontato corse e scatti ripetuti in salita, all’interno del bosco. … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ De Jong sempre col gruppo, Pazzini riceve l’abbraccio dei tifosi

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MILANELLO – Primo allenamento della stagione 2013-14 per il Milan. Il gruppo a disposizione di Massimiliano Allegri, del quale non fanno parte i cinque nazionali azzurri impegnati in Confederations Cup, Jherson Vergara e Giampaolo Pazzini, è uscito sul campo esterno del Centro Sportivo di Milanello intorno alle 17.30 ricevendo l’abbraccio dei tifosi presenti. I giocatori, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Amichevole, MILAN-FOLGORE CARATESE 9-2: doppietta per El Shaarawy e Traoré, in rete anche Balo e Niang

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MILANELLO – Ecco le notizie principali sull’amichevole odierna dei rossoneri contro la Folgore Caratese. La partita si svolgerà sul campo esterno. La squadra brianzola allenata da Cristiano Bacci è sesta, dopo 32 giornate, nel Girone A di Serie D. Nell’ultima gara ha perso in casa 1-0 contro il Tortona Villalvernia e si è allontanata dalla zona … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Intenso lavoro tecnico, differenziato per Boateng e Pazzini

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MILANELLO – Secondo allenamento settimanale per la squadra che ha iniziato il lavoro alle ore 11.30 sul campo rialzato, quello dietro la palestra, del Centro Sportivo di Milanello dove i giocatori hanno svolto il consueto riscaldamento seguito ad un lavoro di potenziamento nella vasca di sabbia e con degli allunghi. Successivamente tutti i giocatori a … Leggi tutto

Ripresa a Milanello con Yepes a metà tra gruppo e palestra

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Primo allenamento della settimana per la squadra che ha iniziato a preparare la trasferta di domenica pomeriggio, alle ore 15, a Bergamo contro l’Atalanta. La seduta ha visto il suo inizio alle ore 15.30 con il gruppo composto da 22 giocatori che ha iniziato il lavoro odierno sul campo Centrale del Centro Sportivo di Milanello.  … Leggi tutto

Sotto la neve si rivedono Bonera, Antonini e Muntari

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Dopo il giorno di riposo del quale ha usufruito ieri, la squadra è tornata ad allenarsi oggi pomeriggio presso il Centro Sportivo di Milanello. La seduta, iniziata intorno alle ore 15, ha visto la squadra lavorare sul campo Centrale ed effettuare una prima fase di riscaldamento a secco seguita da una serie di diagonali. Successivamente, … Leggi tutto

Con la neve ritornano Monto e Constant, Boa solo palestra

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La squadra ha cominciato a lavorare sul campo centrale a partire dalle 11.30. Sotto una copiosa nevicata, riscaldamento con torello a seguire possesso palla. La seduta è proseguita con una partitella a campo ridotto con i portieri terminata 5-3 per la formazione in pettorine verdi. Doppietta per Montolivo, El Shaarawy e Nocerino e gol di … Leggi tutto

Lavoro defaticante con un Robinho in più

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Dopo la vittoria di ieri sera contro il Chievo la squadra è tornata al lavoro già questa mattina per una seduta di lavoro defaticante. I giocatori che ieri hanno disputato la partita hanno svolto allenamento in palestra per gli altri invece una serie di partitelle sul campo esterno del Centro Sportivo rossonero. L’inizio dell’allenamento è … Leggi tutto

Tattica con capitan Ambrosini, Abbiati ancora out

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C’erano anche Ambrosini e Nocerino, ma non Abbiati, questa mattina in gruppo con la squadra all’inizio dell’allenamento delle 11.30. In gruppo sul campo, presenti tutti i giocatori non schierato dall’inizio ieri sera a Roma Il Milan si è allenato sul campo rialzato, dietro la palestra. Oltre al lavoro di riscaldamento, buona parte dell’allenamento è stata … Leggi tutto

Ultimo allenamento prima della partenza, Pato in gruppo

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La squadra ha svolto l’ultimo allenamento a Milanello prima della partenza per San Pietroburgo. Il gruppo ha iniziato la seduta odierna con un torello e un po’ di stretching. Subito dopo la squadra si è dedicata a una fase di esercitazioni tattiche, seguite dal possesso palla, prima di un’altra sessione di esercitazioni tattiche. L’allenamento si … Leggi tutto

Si rivede Flamini, Pato tra campo e palestra

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A poche ore dal pareggio di Parma, il Milan era di nuovo sul campo stamattina a Milanello dove l’allenamento è iniziato alle ore 11.30 sul campo centrale esterno del centro sportivo rossonero. Hanno lavorato in palestra i giocatori che sono scesi in campo ieri dal primo minuto, mentre il resto della rosa – ad eccezione … Leggi tutto

Monto torna in gruppo sotto gli occhi di Galliani

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La squadra questa mattina a partire dalle 11.15 ha iniziato l’allenamento a Milanello. Il gruppo si è diviso subito in due tronconi: i titolari in campo contro l’Atalanta hanno svolto un lavoro defaticante sul tartan per poi proseguire in palestra. Il resto del gruppo ha lavorato sul campo ribassato agli ordini di Mister Allegri e … Leggi tutto

Specifico per Montolivo, corsa per Binho, Pato e Muntari

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MILANELLO – La squadra è uscita dalla palestra, poco dopo le 16.00 e ha lavorato molto con il pallone sul campo esterno. Parte tattica e partitella si sono alternate fra loro. I Nazionali che hanno fatto tutto il lavoro in gruppo, partitella compresa, sono stati: Acerbi, Pazzini, El Shaarawy, De Sciglio, Emanuelson, Mesbah, Constant. A … Leggi tutto

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