SPAZIO MILANELLO/ Abate e Constant in gruppo – UPDATE/ Nulla di grave per Bonera, ancora out Saponara

UPDATE (18:45) – Novità dall’infermeria per Daniele Bonera e Riccardo Saponara. Il centrale bresciano, uscito ieri al 51esimo, dovrebbe tornare disponibile per la partita di Coppa Italia con l’Udinese, durante l’allenamento odierno ha svolto un lavoro precauzionale. Per quanto riguarda Riccardo Saponara non ha ancora svolto l’allenamento con il gruppo, si è allenato in palestra … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Palestra e corsa nel primo allenamento dell’anno

MILANELLO – Primo allenamento del 2014 per i rossoneri che si sono ritrovati oggi a partire dalle ore 15.00 nel centro sportivo di Milanello. Dopo una prima fase di riscaldamento in palestra i ragazzi di Mister Allegri sono usciti sul perimetro della pista d’atletica dove hanno svolto un lavoro di corsa continua, prima di essere … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento in gruppi, presenti anche i sudamericani

MILANELLO – La seconda seduta giornaliera della squadra si è focalizzato molto sul lavoro atletico. Nel pomeriggio si sono uniti al gruppo, che ha iniziato ieri pomeriggio ad allenarsi, anche i sudamericani e Sulley Muntari. Dopo una prima fase di seduta svolta in palestra, la squadra si è sparpagliata per il centro sportivo di Milanello in … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Bonera torna in gruppo

MILANELLO – La squadra rossonera ha iniziato ad allenarsi oggi alle 11.00, sul campo ribassato dietro la palestra di Milanello. Riscaldamento, corsa e stretching sono state, dopo il discorso alla squadra di Allegri, le prime battute della seduta odierna di lavoro. Subito dopo gli scatti sugli ostacoli bassi, è iniziata una fase di possesso palla durata meno … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Mattinata di lavoro, presente anche Braida

MILANELLO – Allenamento iniziato alle ore 11.30 sul campo ribassato del centro sportivo di Milanello situato alle spalle della palestra. A seguire l’allenamento era presente anche Ariedo Braida. I giocatori impegnati dal primo minuto contro la Fiorentina hanno effettuato lavoro di scarico in palestra mentre i restanti hanno svolto l’allenamento regolarmente. I portieri hanno lavorato … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Il programma della vigilia di Milan-Barcellona

MILANO – Domani, presso il centro sportivo di Milanello, ci sarà la conferenza stampa di mister Massimiliano Allegri alle ore 13.00. La squadra si ritroverà alle ore 15.00 per scendere in campo per l’allenamento previsto per le 16.00. Il Barcellona arriverà domani alle ore 12.10 a Malpensa. Alle ore 18.15 si terrà la conferenza stampa di … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta post Udinese, De Sciglio in gruppo

MILANELLO – Allenamento iniziato alle ore 12.00 sul campo rialzato del centro sportivo di Milanello. Il gruppo composto da: De Sciglio, Kakà, Nocerino, Cristante, Vergara, Rami, Mexes, Zaccardo, Emanuelson, Niang, de Jong e Saponara ha iniziato con una fase di riscaldamento per svolgere poi due esercitazioni di tipo atletico senza il pallone. Al termine di queste, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Saponara in gruppo, personalizzato per Matri. Ecco baby Maldini

MILANELLO – I rossoneri hanno ripreso ad allenarsi oggi pomeriggio, dopo la giornata di riposo concessa da Mister Allegri, in vista della sfida di domenica contro la Juventus. La squadra ha iniziato il lavoro sul campo rialzato a partire dalle ore 15.30. La prima parte del lavoro ha visto il gruppo, con 7 Primavera aggregati … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Defaticante per i titolari, lavoro in palestra per Montolivo

MILANELLO – La squadra questa mattina è tornata subito al lavoro, dopo il pareggio nel turno infrasettimanale allo stadio Dall’Ara, per iniziare la preparazione in vista di Milan-Sampdoria in programma alle 20.45 a San Siro. I giocatori impegnati col Bologna sono rimasti in palestra per svolgere lavoro defaticante. Alle 11.30 Muntari, Emanuelson, Niang, Zaccardo, Cristante, Vergara e Iottisono … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Ripresa del lavoro, ecco Boateng

MILANELLO – Dopo la partita di ieri contro il Verona, il Milan è tornato ad allenarsi per incominciare a preparare la partita di mercoledì prossimo conto il PSV Eindhoven valida come match di ritorno del play-off di Champions League. I giocatori che sono scesi in campo ieri hanno svolto un lavoro defaticante in palestra mentre … Leggi tutto

CONVOCATI/ Tornano Binho e De Sciglio, c’è anche De Jong. Assenti Boateng e Saponara

Questi i 21 giocatori convocati da Mister Massimiliano Allegri per la trasferta di domani contro l’Hellas Verona: Abbiati, Amelia, Coppola, Abate, Constant, De Sciglio, Mexes, Silvestre, Zaccardo, Zapata, Cristante, De Jong, Emanuelson, Montolivo, Nocerino, Poli, Balotelli, El Shaarawy, Niang, Petagna, Robinho. MILANELLO – E’ iniziato alle 11.00 l’allenamento di rifinitura per i rossoneri in vista della … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta incentrata sulla tattica. Per Balotelli corsa sulla striscia di sabbia

MILANELLO – Squadra al lavoro anche a Ferragosto. I giocatori hanno iniziato l’unico allenamento previsto per oggi alle 10.30 sul campo rialzato. Prima una fase di riscaldamento incentrato su allunghi, stretching e mobilità articolare. Poi la squadra si è divisa in sei gruppi da tre giocatori ciascuno per svolgere un lavoro sulla conduzione del pallone. Al termine di … Leggi tutto

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