SPAZIO MILANELLO/ Lavoro atletico, personalizzato per Kakà

MILANO – Il Milan è tornato al lavoro questo pomeriggio. Allenamento iniziato alle ore 15.00 sul campo esterno sintetico del Centro Sportivo di Milanello. Al gruppo di ieri, si sono uniti anche sette Primavera aggregati per l’occasione con la Prima Squadra. Dopo una prima fase di esercitazioni tecniche di passaggi in tre stazioni e stretching, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ In gruppo ecco Monto e il Faraone

MILANELLO – Allenamento iniziato questa mattina alle ore 11.30 circa per la squadra di Allegri, che ha lavorato sul campo rialzato, alle spalle della palestra, del centro sportivo di Milanello. I titolari della partita contro la Sampdoria hanno svolto un lavoro defaticante in palestra, mentre il resto della squadra ha svolto l’allenamento in modo regolare. … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO RELIVE/ Il primo allenamento di Kakà: corsa e scatti, ma niente partitella

UPDATE (18.00) – MILANELLO – La squadra è scesa sul campo esterno del centro sportivo di Milanello poco prima delle 17.00 per iniziare l’allenamento di oggi. Appena Ricardo Kakà ha messo piede sul campo di gioco è stato accolto dal boato delle centinaia di tifosi presenti per assistere all’allenamento della squadra. Mister Massimiliano Allegri ha … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Intensa seduta tattica, domani allenamento e partenza

MILANELLO – La squadra oggi ha sostenuto un allenamento tattico dopo l’amichevole di ieri vinta per 11 a 0 contro il Derthona. La squadra è uscita sul campo in tartan alle ore 10.30 per svolgere il riscaldamento con il classico lavoro a terra con esercizi per gli addominali. Poi la squadra si è spostata sul … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Stretching, palestra e corsa per la squadra, si rivede anche Robinho

Primo allenamento della giornata per la squadra che prosegue la sua preparazione in vista della partita contro il PSV Eindhoven di martedì prossimo valida come gara d’andata del play-off di Champions League. Il gruppo è uscito dagli spogliatoi alle ore 10.30 ed ha lavorato sul campo in tartan con esercizi a terra ai quali hanno … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Si riprende a lavorare con Mexes, Boateng e Abate

MILANO -Dopo i due giorni di riposo concessi da Mister Allegri, la squadra ha ripreso oggi ad allenarsi senza i nazionali, oltre a Montolivo, Balotelli ed El Shaarawy, sono altri tre i giocatori del Milan convocati dalle rispettive Nazionali: Constant, Cristante e Petagna. L’allenamento è iniziato alle 17.30 sul campo rialzato alle spalle della palestra. … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ La squadra è rientrata a Milano. Gli allenamenti riprendono lunedì

Stamattina, intorno alle dieci, il Milan è rientrato in Italia dalla tournèe negli Stati Uniti. La squadra è atterrata a Linate dopo aver fatto scalo a Francoforte. Per i ragazzi di Allegri ci saranno due giorni di riposo in attesa di riprendere gli allenamenti lunedì. Questi due giorni saranno utili per valutare le condizioni di … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Mattinata di test atletici e potenziamento

MILANELLO – Primo allenamento giornaliero per la squadra presso le strutture del Centro Sportivo di Carnago. La squadra ha incominciato a lavorare a partire dalle 10.00 con una fase di riscaldamento in palestra. Subito dopo, i giocatori si sono spostati nel campo coperto e qui hanno svolto dei test atletici per poi proseguire con degli scatti … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Bonera in gruppo, differenziato e palestra per Montolivo

MILANELLO – Primo allenamento della settimana per la squadra che ha iniziato la preparazione alla partita di domenica sera contro il Siena valida come ultima giornata del campionato 2012-13. La squadra si è trovata negli spogliatoi alle 15.30 per iniziare l’allenamento alle ore 16. Il lavoro si svolto sul campo ribassato. Riccardo Montolivo ha svolto … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Anche Nocerino in gruppo, domani seduta alle 15.30

MILANELLO – Penultimo allenamento per la squadra in vista del derby di domenica sera. Nella notte, sul Centro Sportivo di Milanello, sono caduti 3 centimetri di neve ma il campo rialzato è stato prontamente liberato e la squadra ha iniziato a lavorare alle 11.30. Dopo il riscaldamento a secco è entrata subito entrata in scena … Leggi tutto

Milanello in vacanza, si torna il 30 dicembre

Dopo la pausa per le feste di Natale, il Milan tornerà ad allenarsi nel centro sportivo di Milanello a partire dal 30 Dicembre 2012. Seduta d’allenamento prevista anche per il 31 Dicembre. Il primo allenamento del nuovo anno è previsto per il 2 Gennaio 2013, quando inizierà la settimana di lavoro in vista di Milan-Siena, … Leggi tutto

Sole e serenità verso Palermo: ecco Muntari – UPDATE: convocati, out DeSci, Boa e Antonini

A Milanello questa mattina c’era un bel sole, una temperatura gradevole…insomma, gli ingredienti giusti per svolgere bene la rifinitura, prima di Palermo-Milan di domani sera. La squadra ha iniziato a lavorare sul campo centrale alle 11.30, sotto lo sguardo vigile di Massimiliano Allegri. Tutti in gruppo, anche Sulley Muntari, fatta eccezione per Mattia De SCiglio … Leggi tutto

Post Genoa tra palestra e campo, si rivede Traoré

Questa mattina alle 10.30 la squadra si è ritrovata a Milanello per svolgere una seduta di allenamento post Genoa in vista del Palermo. Per i giocatori che ieri hanno disputato l’intera gara solo palestra per gli altri invece allenamento sul campo rialzato alle spalle della palestra. Tempo decisamente invernale a Milanello oggi con la temperatura … Leggi tutto

Salite e possesso palla, Abbiati ancora out

La seduta di oggi è iniziata alle 16.00. A Milanello, dopo il discorso al gruppo, Massimiliano Allegri ha dato il via all’allenamento che è stato abbastanza intenso e non solo a base di pallone. Il riscadlamento ha visto la squadra lavorare a secco, integrando questa prima parte anche con una serie di esercizi di stretching. … Leggi tutto

Tattica per il gruppo, personalizzato per Binho, Bonera e De Jong

La presenza di Adriano Galliani oggi, vero e proprio allenamento di ripresa dopo l’Anderlecht e dopo lo scarico di ieri, ha subito indirizzato la giornata. Per l’amministratore delegato del Milan pranzo con l’allenatore Allegri e discorso alla squadra prima dell’inizio della seduta. Oggi a Milanello, alcuni tifosi della Curva Sud si sono intrattenuti con lo … Leggi tutto

Ambro e Mexes in gruppo, piscina per Abate

Il Milan ha iniziato ad allenarsi oggi alle 17.00, sul campo ribassato dietro la palestra. Dopo un lavoro di forza fra campo in tartan e palestra, a gruppi, la rosa rossonera ha proseguito l’allenamento con la palla. Prima una partitella a 5 porticine, poi una fase tattica e poi ancora la partitella finale della durata … Leggi tutto

Primo Pazzo allenamento mattutino

Il Milan ha iniziato ad allenarsi questa mattina, unica seduta di giornata, alle 10.00. Dopo la fase di riscaldamento sul tartan, la squadra ha lavorato per circa mezz’ora in palestra. A seguire: serie di passaggi uno-due fra giocatori con pettorine di colore diverso e possesso palla. Alle 11.15 è iniziata una esercitazione con la palla … Leggi tutto

Allenamento con vista Samp mentre Vilà si opera

Oggi, in vista della prima di campionato contro la Sampdoria di domenica, la squadra ha svolto una sola seduta d’allenamento alle ore 18. Prima una serie di esercizi sul tartan di Milanello, poi il gruppo si è spostato sul campo rialzato del Centro sportivo rossonero. Rispetto al gruppo alle prese con l’allenamento, solo Abate e … Leggi tutto

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