La squadra ha iniziato ad allenarsi sul campo rialzato di Milanello questa mattina alle 11.15 con una prima fase di riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti inferiori e stretching. L’allenamento è poi proseguito con una partitella a ranghi misti con i ragazzi della Primavera, che è finita 3-3 con gol di Mastalli e due … Leggi tutto
Dopo il lavoro pomeridiano con il pallone, la squadra di mister Inzaghi torna al lavoro domani mattina al Centro Sportivo di Milanello, a partire dalle 11.15. (Fonte: AcMilan.com)
UPDATE 16.40 – Dopo la doppia seduta di ieri, i Rossoneri sono tornati al lavoro questo pomeriggio sul campo rialzato del Centro Sportivo rossonero. L’allenamento è iniziato con una fase di riscaldamento con corsa ed esercizi vari. Dopo questa prima parte, la seduta è proseguita con una fase di possesso palla su metà campo. Al … Leggi tutto
Dopo il doppio allenamento di ieri, i Rossoneri torneranno ad allenarsi oggi pomeriggio a partire dalle 15.15. (Fonte: AcMilan.com)
I Rossoneri tornano al lavoro questo pomeriggio, a partire dalle 15.00, per iniziare a preparare la sfida di sabato sera allo stadio Marassi contro la Sampdoria in programma alle 20.45. (Fonte: AcMilan.com)
UPDATE 17.00 – Prosegue le preparazione dei ragazzi di mister Inzaghi in vista dell’impegno di domani sera a San Siro alle 20.30 per il Trofeo Luigi Berlusconi contro gli argentini del San Lorenzo. Allenamento iniziato alle 15.00 al Centro Sportivo di Milanello sul campo rialzato con il consueto riscaldamento a base di corsa ed esercizi … Leggi tutto
L’allenamento odierno delle 11.30 è iniziato sul campo rialzato, con riscaldamento, corsa ed esercizi. La fase iniziale della seduta di lavoro ha visto, per le prime fasi dell’allenamento, Bonaventura e Montolivo in gruppo con il resto dei compagni di squadra. Per Montolivo si tratta della pura e semplice prosecuzione del proprio programma personalizzato di recupero … Leggi tutto
La squadra rossonera ha iniziato ad allenarsi sul campo coperto del Centro sportivo rossonero di Milanello: esercizi di risveglio muscolare. Diego Lopez e Agazzi sono al lavoro sul campo rialzato di Milanello: lavoro specifico con l’istruttore dei portieri Magni. (fonte: AcMilan.com)
MILANELLO – La squadra di mister Inzaghi è al lavoro. Per i giocatori, che hanno giocato titolari nella partita di ieri sera a San Siro contro la Fiorentina, lavoro di scarico in palestra. Tutti gli altri rossoneri sono divisi in due gruppi per fare torello sul campo rialzato. (Fonte: acmilan.com)
La squadra si è allenata a partire dalle ore 12.00 sul campo ribassato del Centro Sportivo rossonero. Prima una fase di riscaldamento con corsa per tutti. La squadra poi è stata divisa in due gruppi: sul campo ribassato coloro che si esercitavano sulle palle inattive. Sul rialzato invece i giocatori impegnati in un lavoro atletico. … Leggi tutto
16.24 – E’ in corso l’allenamento pomeridiano del Milan nel centro sportivo di Milanello. I rossoneri svolgono lavoro di scarico all’interno della palestra dopo l’allenamento tecnico-tattico di questa mattina. Keisuke Honda sta svolgendo corsa continua sul campo ribassato. I portieri stanno lavorando sul campo rialzato. (Fonte: acmilan.com)
MILANELLO – Unica seduta d’allenamento oggi per la squadra di mister Filippo Inzaghi. Prima dell’allenamento pomeridiano, il centrocampista olandese Van Ginkel e il difensore Albertazzi hanno svolto un lavoro di scatti e di cambi di direzione sul campo ribassato dietro la palestra. Il gruppo ha iniziato poi la seduta pomeridiana con una fase di riscaldamento … Leggi tutto
UPDATE (17.25) – Dopo il riscaldamento, è iniziata una fase tattica a tutto campo. La squadra si è poi spostata sul campo rialzato per una partitella 8 contro 8 con due porticine per squadra. La seduta è entrata nella sua fase finale con una esercitazione al tiro uno contro uno. I singoli. Per Abate, Menez, Bonaventura, … Leggi tutto
MILANELLO – La squadra rossonera ha iniziato il primo dei due allenamernti di giornata. I giocatori sono al lavoro sul campo coperto: riscaldamento a secco ed esercizi sugli ostacoli alti. Come fase di inizio allenamento, Abate è in gruppo mentre Saponara sta facendo un lavoro di corsa attorno al perimetro del campo centrale di Milanello. … Leggi tutto
Il Milan ha iniziato il suo allenamento pomeridiano sul campo ribassato. In avvio di seduta Jérémy Menez è in gruppo con i compagni di squadra. (Fonte: AcMilan.com)
MILANELLO – (16.40) L’allenamento odierno della squadra, a due giorni da Cesena-Milan, è iniziato alle ore 16.20 sul campo rialzato dietro la palestra. La prima parte del lavoro è stato di carattere tattico. (Fonte: acmilan.com)
MILANELLO – Lavoro in palestra oggi per il Milan. Il lavoro di scarico odierno è dedicato al potenziamento degli arti superiori in diverse stazioni di lavoro. Sul campo sono usciti Agazzi e Gori per alcuni esercizi specifici di ruolo con l’istruttore dei portieri Magni. Anche Menez è uscito sul campo ribassato per un pò di … Leggi tutto
UPDATE 2 (18.00) – Nel corso dell’allenamento pomeridiano, Stephan El Shaarawy ha fatto tutto il lavoro in gruppo con la squadra e la sua è stata una giornata di lavoro molto positiva. Dal canto suo, Fernando Torres ha proseguito da programma il suo lavoro differenziato nel pomeriggio. UPDATE (14.00) – Dopo i responsi sulle condizioni … Leggi tutto