La squadra è uscita sul campo rialzato del Centro Sportivo di Milanello oggi alle 10.00 per svolgere la rifinitura pre Fiorentina-Milan. L’allenamento è iniziato con una fase di riscaldamento e un po’ di corsa. Al termine di questa prima fase la squadra ha iniziato il lavoro col pallone. L’allenamento si è concluso con la classica partitella finale. (fonte: AcMilan.com)
Corsa di riscaldamento ed esercizi: è stata questa la primissima parte dell’inizio della seduta pomeridiana del venerdì sul campo ribassato di Milanello, a partire dalle ore 18.00. Poco prima del via all’allenamento odierno, lo Staff e i compagni di squadra hanno rivolto un applauso a Rodrigo Ely per la nascita della sua figlia primogenita. Dopo … Leggi tutto
Il secondo allenamento odierno del Milan è iniziato alle 18.00 sul campo rialzato del Centro Sportivo rossonero. La squadra ha iniziato la seduta con una fase atletica con corsa e scatti. Al termine di questa prima parte è entrato in scena il pallone: prima torello e poi possesso palla con 2 jolly. Conclusa la parte … Leggi tutto
Corsa e stretching a inizio riscaldamento. Poi la seduta di lavoro del mattino, la prima delle due della giornata di oggi, è proseguita su temi tattici. La prima esercitazione ha riguardato gli attaccanti, poi rientrati in palestra. Da dove sono usciti difensori e centrocampisti per la fase tattica di loro pertinenza. I portieri hanno svolto … Leggi tutto
I rossoneri sosterranno oggi un doppio allenamento per continuare la preparazione in vista della sfida di domenica al Franchi contro la Fiorentina. La prima seduta sarà a partire dalle 10.00, mentre la seconda sarà dalle 18.00. (Fonte: acmilan.com)
Il riscaldamento atletico sul campo ribassato di Milanello, con Cristian Zapata in gruppo, è stata la prima fase dell’allenamento odierno della squadra. Poi i rossoneri hanno svolto una serie di palleggi, condizione palla con cambi di direzione. In seguito un po’ di esercitazione tecnica sui passaggi e movimenti con ausilio delle sagome. Poi torello in … Leggi tutto
Il Milan torna a calcare il prato di San Siro in vista della sfida di domani contro il Perugia in Tim Cup, nella seduta di rifinitura odierna. I rossoneri hanno iniziato il lavoro a partire dalle ore 18.00 con una fase di riscaldamento a secco con corsa, esercizi per gli arti inferiori e stretching. A … Leggi tutto
Dopo la seduta di allenamento di questa mattina, i Rossoneri di mister Mihajlovic sono ritornati sui campi del centro sportivo di Milanello per il secondo allenamento della giornata. La seduta è iniziata alle ore 18.00 con esercitazioni tecniche con scambi e torello in gruppi da 8 sul campo ribassato. Tutto questo seguito dalla parte tattica … Leggi tutto
Doppio allenamento previsto per oggi, venerdì 14 agosto, per i Rossoneri di mister Mihajlovic in vista del match di coppa italia che si giocherà lunedì a San Siro contro il Perugia. La seduta mattutina è iniziata alle ore 10.00 con la squadra divisa in due gruppi: riscaldamento sul campo rialzato del centro sportivo di Milanello … Leggi tutto
La squadra rossonera, dopo il Trofeo TIM di ieri sera, è tornata ad allenarsi nella giornata di oggi a partire dalle ore 18.00. La squadra è stata divisa in due gruppi. Uno ha iniziato l’allenamento sul campo ribassato del Centro Sportivo di Milanello svolgendo esercitazioni tecniche, scarico, torello e passaggi. L’altro ha svolto delle esercitazioni … Leggi tutto
MILANELLO – Prove di fase difensiva: è stata questa la prima parte del lavoro per la squadra questa mattina sul campo ribassato di Milanello. I portieri hanno invece lavorato con Alfredo Magni sul campo rialzato del Centro sportivo rossonero. Durante le prove difensive, gli altri giocatori degli altri reparti sono rimasti in palestra. Poi è … Leggi tutto
Dopo i difensori, riscaldamento con corsa e allunghi, poi tattica sui movimenti della linea difensiva, è iniziato il lavoro per centrocampisti e attaccanti. Per loro, al termine del lavoro in palestra, tattica sulla fase di pressing. Portieri: lavoro specifico sul rialzato. Il prossimo allenamento di oggi, nel pomeriggio alle 18.00.
Il Milan è tornato ad allenarsi oggi nel centro sportivo di Milanello in preparazione ai prossimi due impegni, il Trofeo Tim e la Tim Cup. La seduta è iniziata, sul campo ribassato, alle ore 18.00. Prima fase di lavoro atletico, con riscaldamento con corsa e stretching e a seguire una serie di allunghi. L’allenamento è … Leggi tutto
Il Milan è rientrato oggi dall’aeroporto di Monaco di Baviera a Milano Malpensa. La squadra riposerà domani e sabato e tornerà ad allenarsi domenica. Prossimo impegno: mercoledì 12 Agosto, Trofeo TIM a Reggio Emilia.
Il primo allenamento della settimana è in corso. La squadra è al lavoro sul campo centrale: esercizi di carattere atletico con corsa a diverse andature. Montolivo e Antonelli sono in gruppo con il resto della squadra. (Fonte: acmilan.com)
Il Milan ha svolto l’allenamento del mattino a Milanello a partire dalle ore 10.00. Il lavoro si è diviso in due gruppi: Il primo gruppo, comprendente tra gli altri Mexes, Bonaventura e De Sciglio, ha iniziato la seduta sul campo centrale con una fase di riscaldamento atletico con corsa a diverse andature. Il lavoro è … Leggi tutto
La squadra è rientrata in serata a Milanello dopo aver avuto il pomeriggio libero e oggi sosterrà doppio allenamento. Alle 10.00 la mattina, alle 18.00 il pomeriggio. (Fonte: acmilan.com)
L’allenamento del mattino è iniziato all’insegna di tre fasi: riscaldamento dei giocatori sul campo centrale, esercizi successivi in palestra e lavoro dei portieri sul campo ribassato di Milanello. Il resto della seduta del mattino, la prima della giornata, si è sviluppata così: per il gruppo esercitazioni di possesso palla-torello in due gruppi. Per Luca Antonelli … Leggi tutto