SPAZIO MILANELLO/ Seduta tattica. Antonelli e Kucka in gruppo

Allenamento sotto il sole e sul campo rialzato oggi per il Milan a Milanello. La squadra si è ritrovata a disposizione di Sinisa Mihajlovic, per una seduta di carattere tattico: prima con le sagome e per i movimenti, poi con la palla e i movimenti veri e propri di gioco. Fra i singoli da segnalare … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Palestra per chi ha giocato, allunghi e tecnica per gli altri. Bertolacci e Antonelli in gruppo

I giocatori rossoneri hanno iniziato l’allenamento intorno alle ore 11.00 in palestra, dove sono rimasti i milanisti in campo per tutti i 90 minuti ieri sera a Udine. Sono usciti sul campo tutti gli altri giocatori, più Calabria, per una prima fase di riscaldamento atletico alla quale hanno partecipato anche Luca Antonelli e Andrea Bertolacci. Ancora … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro tattico in vista del Palermo

Dopo il lavoro pomeridiano nella giornata di mercoledì, oggi la squadra di mister Mihajlovic è tornata sul campo per continuare a preparare al meglio la gara contro il Palermo di sabato 19 settembre a San Siro alle 20.45. A partire dalle 11.00 i Rossoneri hanno iniziato l’allenamento sul campo rialzato del Centro Sportivo di Milanello. … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Tecnica e tattica. Antonelli e Bertolacci in palestra

I rossoneri hanno iniziato l’allenamento odierno alle 16.00 sul campo rialzato con un riscaldamento atletico. A seguire esercitazione tecnica e tattica, prima fase offensiva e difensiva, poi a tutto campo. I portieri si sono allenati sul campo ribassato. I singoli: Luca Antonelli e Andrea Bertolacci hanno svolto personalizzato in palestra. (Fonte: acmilan.com)

SPAZIO MILANELLO/ Atletica e partitella in vista di Milan-Palermo

I Rossoneri sono tornati ad allenarsi nel pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello. La prima parte della seduta si è svolta sul campo rialzato con un riscaldamento di tipo atletico con corsa ed esercizi. Successivamente i giocatori hanno effettuato allunghi, torello ed un’esercitazione tecnica su passaggi e conduzione del pallone. Poi un po’ di possesso palla … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro differenziato per i titolari del derby verso Milan-Palermo

Il lunedì successivo alla partita di ieri sera a San Siro, è iniziato per la squadra rossonera con un lavoro sul campo rialzato del Centro sportivo rossonero di Milanello. Per chi ha giocato dal primo minuto: corsa defaticante. Per tutti gli altri, compreso chi è entrato a gara in corso, riscaldamento sul lato corto del campo … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Esercitazioni tecnico-tattiche. Tutti i Nazionali in gruppo

Allenamento pomeridiano a partire dalle 15.00 per i rossoneri al centro sportivo di Milanello, in preparazione del Derby di domenica sera. La seduta è iniziata sul campo ribassato con esercizi di corsa e passaggi ed è poi proseguito con esercitazioni tecniche sul controllo di palla al volo. A seguire, esercitazioni tattiche, divisi su due campi: … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Possesso palla, cross e tiri in porta. De Sciglio e Mexes in gruppo

Dopo due giorni di pausa dagli allenamenti, la squadra di mister Mihajlovic ha ripreso la preparazione in vista del Derby nel pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello. Allenamento iniziato poco prima delle 17.00 sul campo ribassato della struttura sportiva di Carnago (Va). Dopo una prima fase di riscaldamento con passaggi in movimento e da fermo, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Tecnica e lavoro atletico nella seduta mattutina

Lavoro mattutino per i Rossoneri a partire dalle ore 10.00 sul campo ribassato del centro sportivo di Milanello. La seduta è iniziata come di consueto con il riscaldamento: esercitazioni tecniche di possesso palla prima singolarmente, poi divisi in due gruppi. L’allenamento è poi continuato con la squadra divisa tra ribassato e rialzato. Partitelle sul rialzato … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Scatti e lavoro atletico, poi in palestra

La squadra ha iniziato il primo allenamento di oggi alle 10.00 con riscaldamento e corsa sul campo rialzato di Milanello. Poi è iniziato un lavoro di scatti e di test atletici sul campo coperto del Centro sportivo rossonero. L’allenamento della squadra rossonera è terminato in palestra. I portieri hanno fatto lavoro specifico di loro con … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Oggi conferenza di Mihajlovic, poi seduta di rifinitura: gli orari

Mister Mihajlovic parlerà in conferenza stampa oggi alle 14.30, vigilia di Milan-Empoli, nella Sala conferenze del Centro sportivo rossonero di Milanello. La squadra rossonera effettuerà la seduta di rifinitura a partire dalle 18.00. L’Empoli si allena invece oggi alle 10.30 e al termine della seduta di lavoro, interverrà in conferenza proprio il tecnico Giampaolo. (Fonte: acmilan.com)

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