Abate in anticipo su vacanze ed infortunio: recupero per essere al 100% per i playoff Champions

Ha rinunciato a 4 giorni di vacanza per varcare in anticipo l’ingresso di Milanello, presentandosi in allenamento addirittura la domenica, senza aspettare l’inizio vero e proprio della settimana il lunedì. Ignazio Abate è tornato al lavoro con il Milan anzitempo, un gesto significativo ed importante. Necessario per chi deve recuperare da un infortunio non di … Leggi tutto

De Jong: “Sono quasi al 100%, il tendine d’Achille è più forte di prima. Questa squadra è di Allegri, per il titolo ci siamo anche noi”

Nigel De Jong ha a cuore il bene del Milan ed una voglia pazzesca di ritornare in campo. Il centrocampista olandese, intervistato in esclusiva da Milan Channel, ha fatto il punto sulla sua condizione fisica, passando per gli obiettivi per la prossima stagione fino a spendere importanti parole su Allegri e Balotelli. “Sto bene, sono … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Al mattino test in palestra per Poli e Saponara, De Jong in gruppo. Nel pomeriggio riunione tecnica e corsa

Il primo allenamento odierno del Milan si è concluso alle 11.00. Sole e cielo sereno oggi a Milanello, dopo l’acquazzone di ieri. La squadra oggi ha iniziato a lavorare alle 10.00 sul campo ribassato del Centro sportivo rossonero. Per i giocatori usciti sul campo, tra cui De Jong: slalom e cambi di direzione, stretching e passaggi fra … Leggi tutto

De Jong torna a Milanello: il recupero continua

Nella scorsa stagione non è riuscito ad incidere a causa del grave infortunio al tendine d’Achille ma Nigel De Jong sta recuperando in fretta dal tremendo infortunio. Il centrocampista olandese ieri è tornato a Milanello per completare il recupero con i medici rossoneri. Il numero 34 ha postato su Twitter delle foto della sua riabilitazione … Leggi tutto

L’infortunio ed il recupero: Balo sarà pronto per l’Audi Cup

I tifosi rossoneri possono tirare un sospiro di sollievo. Secondo la tabella di marcia redatta da Roberto Morosi, fisioterapista rossonero, Mario Balotelli potrebbe essere pronto per l’Audi Cup. La serie di amichevoli contro Bayern Monaco, Manchester City e San Paolo si terrà in terra bavarese il 31 luglio e le finali il 1 agosto, due … Leggi tutto

Balotelli inizia il recupero per la Champions: oggi visite a Milanello

Giornata di lavoro per Mario Balotelli, tornato ieri dal Brasile è già stato convocato a Milanello per esami approfonditi riguardanti il suo infortunio. Inizialmente i medici della nazionale pensavano si trattasse di un edema invece si rischia una distrazione muscolare al quadricipite. I tempi di recupero si sono allungati notevolmente ed è per questo che … Leggi tutto

In un centrocampo work in progress è in arrivo un nuovo respiro: l’importanza di De Jong

Presentarsi dopo 7 mesi esatti dall’infortunio (rottura sottocutanea del tendine d’Achille sinistro in Torino-Milan lo scorso nove dicembre 2012) in buona forma e sulla buona strada per essere presto a disposizione: è questo l’obiettivo di Nigel De Jong per il prossimo raduno estivo di Milanello, ormai sempre più vicino. L’incidente occorso al 22’ del primo … Leggi tutto

Confederations Cup: distrazione muscolare per Balo, addio Spagna ed anche eventuale finale a rischio

Brutta tegola in casa Italia: Mario Balotelli rischia di saltare la sfida con la Spagna. Il bomber rossonero, punto di forza della compagine di Prandelli, soffre di una distrazione muscolare di primo grado al quadricipite della gamba sinistra. Il suo rientro, in occasione della partita di giovedì, risulta difficile. Il capo dello staff sanitario della … Leggi tutto

Lavoro e volontà: De Jong a Milanello per tornare in forma

MILANO – Milanello d’estate porta bene. E’ stato così per la nostra Nazionale Under 21 che dopo il ritiro nel Centro Sportivo rossonero ha raggiunto la Finale dell’Europeo in Israele. Auguriamoci possa essere così anche per Nigel De Jong che ha pubblicato sul suo profilo twitter la foto del suo allenamento odierno a Milanello. De … Leggi tutto

CONVOCATI/ Verso Siena: Montolivo ce la fa, Boateng non ci sarà per un fastidio al ginocchio

Secondo quando riportato in anteprima da Milan Channel, Riccardo Montolivo sarà inserito da mister Allegri nella lista dei convocati per Siena. Un’ottima notizia per il Milan, che recupera il centrocampista per la partita più importante della stagione. Chi invece non ci sarà è Kevin Prince Boateng, ancora alle prese con un fastidio al ginocchio che … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Montolivo in gruppo

SPAZIO MILANELLO/ MILANELLO – Penultimo allenamento della settimana per la squadra in vista della partita di domenica sera, contro il Siena, valida per l’ultima giornata del campionato 2012-13. La squadra si è trovata negli spogliatoi alle 10.30 per iniziare il riscaldamento alle 11.00 sul campo ribassato. Prima torello diviso in due gruppi e stretching. In questa … Leggi tutto

Parola d’ordine oculatezza: per il rischio Montolivo a Siena si deciderà solo al novantesimo

Quella che Riccardo Montolivo sta vivendo in questa settimana ha tutti i crismi di una corsa contro il tempo, per cercare di dare alla squadra il suo fondamentale contributo in vista del match-clou contro il Siena, l’ultimo di un campionato che potrebbe dare al Milan una meritata qualificazione alla prossima Champions. Corsa contro il tempo, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Intenso lavoro fisico e tattico per la squadra, Montolivo ancora a parte

SPAZIO MILANELLO/ Secondo allenamento della settimana per la squadra che continua la preparazione in vista della partita di domenica sera, contro il Siena, valida per l’ultima giornata del campionato 2012-13. I giocatori si sono trovati negli spogliatoi alle ore 10.30 per incominciare la seduta alle ore 11 con il gruppo che ha lavorato sul campo Ribassato del Centro … Leggi tutto

Dopo lanci e verticalizzazioni Montolivo cerca di anticipare l’infortunio, un recupero (im)possibile: ecco perché

Tre settimane, è questo più o meno il tempo necessario per recuperare la piena forma dopo una lesione al bicipite femorale della coscia. L’infortunio subito da Riccardo Montolivo dopo Milan-Catania (il comunicato ufficiale delle sue condizioni è del 3 maggio). Stando solamente alle date, per rivedere in campo il Monto al 100%, dovremmo aspettare la … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta mattutina per la squadra: Mexes, Ambrosini e De Sciglio in gruppo

Sotto una forte pioggia, il Milan ha iniziato l’allenamento alle 11.00 sul campo centrale. La squadra ha inizialmente svolto il riscaldamento con corsa su metà campo ed esercizi su arti inferiori e superiori. A seguire una serie di passaggi a tutto campo, prima di una partitella tattica 10 contro 10 su campo riditto con tre porticine per parte. L’allenamento si è … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta mattutina in vista della Roma, Ambrosini e De Sciglio in gruppo

La squadra questa mattina è tornata al lavoro dopo la vittoria a Pescara per preparare la sfida di Domenica a San Siro contro la Roma. Il gruppo è uscito sul campo alle 11.00 per svolgere il riscaldamento: torello, corsa e stretching per tutti. Al termine del riscaldamento la squadra ha svolto una fase di possesso palla, prima di una partitella … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Abbiati vicinissimo al recupero

MILANELLO – Terzo allenamento della settimana per la squadra in vista della sfida di Milan-Torino, in programma domenica alle 15.00 a San Siro. La squadra ha inizato alle 15.10 il riscaldamento sul campo centrale di Milanello. Per tutti esercizi a terra, corsa, esercizi sugli arti inferiori e stretching. Al termine di questa prima fase, la squadra … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento mattutino: Boateng in gruppo, per Abbiati ancora differenziato

Secondo allenamento della settimana per la squadra che ha proseguito la preparazione in vista della partita di domenica pomeriggio contro il Torino. Prima che iniziasse l’allenamento, discorso di mister Allegri alla squadra che è ha lavorato sul campo rialzato. All’inizio, fase di riscaldamento con lavoro aerobico e stretching. Poi la squadra è stata divisa in tre … Leggi tutto

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