Ritmi blandi, con Zambro e Seedorf in gruppo
La squadra è tornata ad allenarsi questa mattina a partire dalle 11.00. Per il gruppo circa un’ora e dieci di lavoro. La seduta è iniziata con 20′ di torello e 5′ di stretching. Dopo questa prima fase di riscaldamento la squadra ha proseguito con 15′ di possesso palla. L’allenamento si è concluso con una partitella … Leggi tutto