SPAZIO MILANELLO/ Seduta pomeridiana focalizzata sulla tattica: Bonera e Muntari in gruppo

Doppio allenamento nella giornata odierna per la squadra. In mattinata grande attenzione al lavoro fisico. Clicca qui per leggere il resoconto della prima seduta. La squadra è tornata ad allenarsi, sul campo centrale, nel pomeriggio. Dopo la fase di riscaldamento i rossoneri si sono dedicati ad esercitazioni tecniche sui passaggi. Successivamente hanno svolto un po’ di possesso palla 4vs4 più … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ De Jong tutto in gruppo, personalizzato per Cerci

Allenamento mattutino per i ragazzi di mister Inzaghi in vista della sfida di domenica alle 12.30 a San Siro contro l’Empoli. I rossoneri si sono trovati a Milanello alle 9.30 e hanno pranzato di svolgere il lavoro odierno. L’allenamento è iniziato a partire dalle 12.30 sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello con una fase … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento sotto gli occhi di Galliani: Menez e Bonera in gruppo

I giocatori di mister Inzaghi hanno svolto un allenamento mattutino caratterizzato da una prima fase di riscaldamento con corsa e stretching sul campo rialzato. Poco prima dell’inizio proprio della corsa, applauso da parte di tutti i presenti, compagni e staff tecnico, sul campo per Luca Antonelli che oggi compie 28 anni. Menez e Bonera hanno iniziato il … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Ripresa in vista dell’Empoli: Bonera in gruppo, De Jong, Monto e Menez a parte

I giocatori di mister Inzaghi hanno svolto un allenamento pomeridiano caratterizzato da una prima fase di riscaldamento con corsa e stretching a cui ha preso parte anche Daniele Bonera che è stato in gruppo per una buona parte della seduta. I rossoneri si sono poi spostati sul campo centrale per effettuare una fase di possesso … Leggi tutto

Filippo Galli a Milan Channel: “Al Viareggio i risultati non ci hanno premiato. Sono arrabbiato con i ’98…”

Queste tutte le dichiarazioni del responsabile del settore giovanile del Milan, Filippo Galli, in esclusiva a Milan Channel: “Nessun alibi per la Primavera. Hanno espresso un calcio importante e propositivo, non premiato dai risultati. Io credo che i nostri ragazzi debbano fare la partita e comandarla. Questo richiede difficoltà, ma soprattutto nel settore giovanile bisogna … Leggi tutto

Verso Juve-Milan: rientra in gruppo Vidal, ma si ferma Caceres

Il Sito ufficiale della Juventus, prossimo avversario del Milan in Campionato, juventus.com, ha reso noto che la squadra bianconera si è allenata  a Vinovo questa mattina. Il programma della giornata ha previsto una fase di riscaldamento senza palla, seguita da esercizi di conduzione del pallone e tecnica. Quindi i ragazzi al lavoro si sono divisi … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento sotto gli occhi di Galliani, Bonaventura e Paletta in gruppo

La squadra è uscita sul campo rialzato di Milanello alle 11.45 per continuare la preparazione in vista di Juventus-Milan, in programma Sabato allo Juventus Stadium. L’allenamento è iniziato con una fase di riscaldamento con corsa ed esercizi arti sugli inferiori. Adriano Galliani ha assistito all’allenamento dei Rossoneri. Bonaventura e Paletta hanno svolto il lavoro col gruppo. Corsa … Leggi tutto

Verso Milan-Parma, l’allenamento dei crociati: differenziato per Mendes e Jorquera

Il Sito Ufficiale Parma, prossimo avversario del Milan in Campionato, rende noto che la squadra emiliana ha continuato questa mattina la preparazione al match di domenica sera, al Meazza contro il Milan, con un allenamento tattico a porte chiuse. Coda, Ghezzal, Lila e Mendes hanno svolto lavoro differenziato. E’ rientrato a Collecchio dopo l’intervento chirurgico al … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Molta tattica: Destro e Bocchetti sempre in gruppo, De Jong a parte

Con Mattia Destro e Salvatore Bocchetti sempre in gruppo e con Nigel De Jong alle prese con il lavoro personalizzato di oggi in palestra, il Milan ha lavorato nel pomeriggio di oggi a Milanello. La squadra rossonera, dopo il riscaldamento, ha alternato il lavoro fra una esercitazione tattica e una sessione di corsa con intensità … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ La rifinitura prima della Lazio: Galliani presente all’allenamento

Il Milan ha svolto questa mattina la rifinitura per preparare al meglio il match contro la Lazio, in programma alle 20.45 domani allo stadio Olimpico di Roma. Il lavoro dei rossoneri è iniziato sul campo centrale con una fase di riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching finale. A seguire è … Leggi tutto

Niang arrivato a Pegli: si allena già con i nuovi compagni?

Subito al lavoro: il neo acquisto del Genoa, M’Baye Niang, è arrivato al centro sportivo di Pegli circa una mezz’oretta fa ‘scortato’ dall’auto di Fabrizio Preziosi e, come riporta gianlucadimarzio.com, potrebbe prendere parte all’allenamento odierno agli ordini di Gasperini, per cominciare subito ad inserirsi nei meccanismi della sua nuova squadra.

SPAZIO MILANELLO/ Potenziamento muscolare ed esercitazioni attacco contro difesa

Rossoneri in campo questa mattina presso il Centro Sportivo di Milanello. La Squadra è uscita sul campo coperto intorno alle 10.45 e ha iniziato il lavoro con un po’ di riscaldamento, prima di svolgere una serie di esercizi con gli ostacoli alti. Il lavoro è proseguito con quattro esercizi atletici sugli ostacoli bassi dedicati al potenziamento, ai riflessi con … Leggi tutto

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