SPAZIO MILANELLO/ Scarico per i rossoneri. Personalizzato per Abate ed Albertazzi

Giornata di scarico per i ragazzi di mister Inzaghi in vista della sfida contro l’Hellas Verona di sabato sera alle 20.45 a San Siro. Dopo il doppio allenamento di ieri, la squadra rossonera oggi ha fatto esercizi di scarico in palestra. Singoli: lavoro atletico personalizzato per Abate e Albertazzi. Corsa leggera per Honda. Domani allenamento al mattino a … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta pomeridiana tra passaggi e circolazione di palla

UPDATE (17.00)/ MILANO – Dopo l’allenamento del mattino dedicato a un lavoro di tipo atletico, la squadra è tornata al lavoro nel pomeriggio. Dopo una prima parte in palestra, i primi esercizi pomeridiani hanno riguardato passaggi e circolazione di palla. Successivamente i Rossoneri si sono dedicati ad una serie di allunghi, stretching e poi ancora … Leggi tutto

Verso Milan-Verona, l’allenamento degli scaligeri: a parte Saviola, Fernandinho e Valoti

Il Sito ufficiale del Verona, prossimo avversario del Milan in Campionato, hellasverona.it, ha reso noto che i gialloblu hanno svolto oggi allenamento mattutino allo Sporting Center “Il Paradiso” di Peschiera del Garda. La squadra, agli ordini dell’allenatore Andrea Mandorlini, è stata divisa in due gruppi: chi ha giocato nella sfida contro il Cagliari ha svolto lavoro … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Possesso palla alla ripresa in vista del Verona

Primo allenamento del mese di Marzo per la squadra Rossonera al Centro Sportivo di Milanello. Seduta pomeridiana per gli uomini di mister Inzaghi a partire dalle ore 14.45 per preparare al meglio la gara di sabato sera a San Siro contro il Verona. I Rossoneri sono usciti a partire dalle 15.15 sul campo rialzato della … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Paletta vicino al recupero. Personalizzato per Menez

La squadra è uscita sul campo centrale di Milanello alle 12.00 e ha iniziato l’allenamento odierno con torello, circolazione palla e stretching. I rossoneri hanno proseguito la seduta con la tattica, prima con una fase offensiva e poi con esercitazioni sulle palle inattive. Sui singoli: Mexes ha svolto tutto il lavoro in gruppo. Per Menez lavoro atletico personalizzato … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Pomeriggio focalizzato sull’atletica. Paletta ancora a parte

Dopo l’allenamento mattutino incentrato sulla fase tattica, la squadra è tornata al lavoro alle 14.45 sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello. Nella prima fase i Rossoneri hanno svolto riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori, stretching, esercizi sul posto e allunghi. L’allenamento è proseguito prima con una esercitazione atletica sugli scatti con … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Primo allenamento di giornata dedicato alla tattica, personalizzato per Paletta

Continua la preparazione dei rossoneri in vista dell’impegno di sabato sera al Bentegodi contro il Chievo Verona di mister Maran. Dopo la seduta pomeridiana di ieri, i rossoneri oggi sono usciti a partire dalle ore 10.30 sul campo centrale per lo svolgimento del primo allenamento di giornata. Gli uomini di mister Inzaghi nella prima parte di … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Seduta pomeridiana tra allunghi e distanze. Mexes in gruppo

MILANELLO – Il Milan è uscito sul campo poco dopo le 15.00, per iniziare il primo allenamento della settimana. Sul campo rialzato, in gruppo con i compagni di squadra, anche Philippe Mexes, difensore che ha ormai scontato i suoi 4 turni di squalifica. La prima parte del lavoro è stata di riscaldamento e corsa. Allunghi … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Esercizi con la palla e fase tattica davanti a Galliani

Allenamento pomeridiano per i Rossoneri che continuano la preparazione alla sfida contro il Cesena in programma domenica alle 15.00 allo stadio San Siro. La squadra è uscita sul campo Centrale del Centro Sportivo di Milanello intorno alle 14.45 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento a secco seguita da esercizi di stretching. … Leggi tutto

Primavera, domani allenamento e partenza per Pescara

Domani alle 15.00 la squadra Primavera del Milan si allena al centro sportivo Vismara con il gruppo della Berretti. In serata, alle 21.45, partenza per Pescara dove sabato alle 12.00 (differita Milan Channel alle 14.00) la formazione allenata da Brocchi prima in classifica torna alle gare di Campionato: Pescara-Milan. (Fonte: acmilan.com)

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