SPAZIO MILANELLO/ Mattinata di partitelle: Alex e De Sciglio in gruppo

Il Milan ha iniziato la sua seduta mattutina sul campo centrale. L’allenamento è iniziato all’insegna del riscaldamento con un po’ di corsa sulle collinette adiacenti al campo centrale seguita da esercizi per la mobilità e l’articolarità sugli ostacoli alti e bassi. Per concludere il riscaldamento la squadra ha svolto una breve fase di stretching. Al termine di questa prima … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Atletica e possesso palla: Alex, De Sciglio e Zapata in gruppo

Il Milan ha iniziato la sua seduta mattutina sul campo centrale. L’allenamento di oggi è iniziato all’insegna del riscaldamento con esercizi a terra sul posto. Dopo il riscaldamento, la squadra rossonera ha iniziato un lavoro sugli ostacoli alti e bassi e di slalom fra i paletti. Dopo lo stretching, un gruppo di giocatori (Menez, Abate, Albertazzi, Suso, Poli … Leggi tutto

Verso Palermo-Milan, siciliani in campo oggi pomeriggio

Il Sito ufficiale del Palermo, prossimo avversario del Milan in Campionato, palermocalcio.it, rende noto che riprenderà nella giornata di oggi la preparazione dei rosanero in vista della sfida contro il Milan, in programma sabato 4 aprile al “Barbera”. Il Palermo sosterrà una seduta pomeridiana al “Tenente Onorato”. L’allenamento avrà inizio alle ore 15.30. (Fonte: acmilan.com)

SPAZIO MILANELLO/ De Jong tutto in gruppo

La squadra ha iniziato la seduta mattutina alle 12.15 sul campo centrale del centro sportivo di Milanello. Dopo il riscaldamento i rossoneri hanno svolto una serie di allunghi, prima di passare ad un lavoro con il pallone: possesso palla 5vs5 con de Jong jolly. Poi Partitella 6 contro 6 con i portieri su campo ridotto. Chi ha giocato ieri dal primo … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro tutto col pallone: personalizzato per De Jong, De Sciglio e Zapata

Allenamento mattutino per i Rossoneri che continuano la preparazione in vista della sfida contro la Fiorentina, in programma lunedì alle 19.00 all’Artemio Franchi di Firenze. La squadra è uscita sul campo centrale alle 11.30 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento tecnico-atletica con passaggi ed esercizi con ostacoli e paletti. Il lavoro … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento tecnico-tattico davanti a Galliani: personalizzato per Muntari

Allenamento mattutino per i Rossoneri che continuano la preparazione in vista della sfida contro la Fiorentina, in programma lunedì alle 19.00 all’Artemio Franchi di Firenze. La squadra è uscita sul campo centrale alle 11.30 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento composta da vari esercizi a secco e da altri svolti a terra con … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Amichevole con la Berretti: mattatori Destro e Honda

Allenamento pomeridiano a partire dalla 15.00 al Centro Sportivo di Milanello per gli uomini di mister Inzaghi, per continuare a preparare al meglio la sfida di lunedì alle 19.00 allo Stadio Franchi di Firenze contro la Fiorentina. La squadra rossonera ha svolto un iniziale fase di riscaldamento sul campo rialzato e poi ha svolto un … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro tattico sul possesso palla: Alex ed Essien in gruppo

La squadra è uscita sul campo centrale alle 15.00 e ha iniziato l’allenamento con una fase di esercizi a terra con l’ausilio dei tappetini, esercizi a secco e allunghi. Essien, Albertazzi, Alex, De Sciglio e Zapata hanno svolto il riscaldamento in gruppo. Poi De Sciglio ha svolto personalizzato in palestra, mentre Zapata ha effettuato lavoro personalizzato … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento sotto gli occhi di Balo: Abate in gruppo, corsa per Zapata

Dopo l’allenamento di ieri, Milan ancora al lavoro oggi a Milanello: la squadra rossonera è uscita sul campo centrale alle 11.40. La rosa rossonera si è divisa inzialmente in due gruppi, da 9 giocatori ciascuno. I primi esercizi della giornata sono stati di risveglio muscolare. I portieri rossoneri si sono dedicati al lavoro con il loro istruttore, a … Leggi tutto

Milanello, ripresa degli allenamenti in vista della Fiorentina

Dopo il secondo pareggio consecutivo in Campionato e la giornata di riposo di ieri, per il Milan è prevista nel pomeriggio di oggi la ripresa degli allenamenti a Milanello. La Fiorentina, prossimo avversario del Milan in Campionato, gioca oggi alle 19.00 la sua gara di Campionato contro la Lazio, allo stadio Olimpico di Roma. (fonte: … Leggi tutto

SportMediaset da Milanello: telefonata Berlusconi-Inzaghi, il presidente ha rincuorato Pippo

In attesa di concludere il pranzo insieme ad Adriano Galliani e dirigere l’allenamento a Milanello (previsto per le 15), il primo della settimana dopo il rischioso 2-2 con il Verona ma soprattutto in vista della trasferta di Firenze, decisiva per la sua panchina, Filippo Inzaghi può prendere un bel respiro rispetto alle scorse ore: dal … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Mattinata tra torello e partitelle. Paletta in gruppo

Il Milan ha svolto, nel centro sportivo di Milanello, la seduta odierna interamente all’interno del campo coperto. La squadra di mister Inzaghi ha iniziato con una serie di esercizi di riscaldamento in tre gruppi. Dopo riscaldamento i rossoneri hanno svolto torello divisi in due gruppi. L’allenamento si è concluso con una serie di partitelle prima … Leggi tutto

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