SPAZIO MILANELLO/ Seduta di scarico, in quattro in palestra

Seduta pomeridiana per i rossoneri di mister Mihajlovic al centro sportivo di Milanello. Per chi ha giocato 90′ nell’amichevole di ieri contro il Mantova, l’allenamento è iniziato sul campo ribassato con lavoro di scarico mentre, il secondo gruppo composto da Cerci, Nocerino, Suso e De Jong ha lavorato in palestra. (fonte: AcMilan.com)

SPAZIO MILANELLO/ Lavoro tattico e torello. Nove Primavera aggregati

MILANO – I rossoneri hanno iniziato al lavorare a partire dalle 17.00 sul campo ribassato. Prima fase dell’allenamento con torello, corsa e riscaldamento. La squadra si è successivamente ha effettuato un torello e poi si è dedicata ad un lavoro di tipo tattico undici contro undici. Nove giocatori i giocatori della Primavera aggregati. Fonte: AcMilan.com.

SPAZIO MILANELLO/ Scatti e lavoro atletico, poi in palestra

La squadra ha iniziato il primo allenamento di oggi alle 10.00 con riscaldamento e corsa sul campo rialzato di Milanello. Poi è iniziato un lavoro di scatti e di test atletici sul campo coperto del Centro sportivo rossonero. L’allenamento della squadra rossonera è terminato in palestra. I portieri hanno fatto lavoro specifico di loro con … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Corsa e tecnica. Aggregati dieci Primavera

Il Milan ha iniziato alle 18.00 il lavoro odierno sul campo ribassato di Milanello. Nella prima parte della seduta i rossoneri hanno svolto un po’ di corsa sul lato corto del campo ad andature varie. Poi hanno effettuato un po’ di allunghi e stretching. I giocatori hanno poi effettuato un lavoro fisico sul campo rialzato a … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Oggi conferenza di Mihajlovic, poi seduta di rifinitura: gli orari

Mister Mihajlovic parlerà in conferenza stampa oggi alle 14.30, vigilia di Milan-Empoli, nella Sala conferenze del Centro sportivo rossonero di Milanello. La squadra rossonera effettuerà la seduta di rifinitura a partire dalle 18.00. L’Empoli si allena invece oggi alle 10.30 e al termine della seduta di lavoro, interverrà in conferenza proprio il tecnico Giampaolo. (Fonte: acmilan.com)

SPAZIO MILANELLO/ Tattica e palle inattive: Balotelli sempre in gruppo

I rossoneri hanno lavorato questa mattina a Milanello. La squadra ha svolto un lavoro di tipo tecnico-atletico e in seguito si è dedicata alla tattica. E’ iniziato, sul campo ribassato del centro sportivo di Milanello, a partire dalle 10.00 l’allenamento odierno dei rossoneri. I giocatori hanno svolto un po’ di riscaldamento e poi lavoro tecnico-atletico … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Tecnica in primo piano, Balotelli in gruppo

Il secondo allenamento dei rossoneri è iniziato sul campo ribassato di Milanello. I giocatori hanno svolto un po’ di riscaldamento e poi un’esercitazione tecnica sui passaggi. I rossoneri hanno svolto poi dell’esercitazioni sui cross e sui tiri in porta. In seguito sul campo rialzato si sono dedicati ad una serie di possessi palla. Sui singoli: Balotelli ha lavorato in gruppo. (Fonte: … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Tra campo e palestra

I rossoneri hanno iniziato la prima seduta della giornata alle 10.00 sul campo rialzato di Milanello con i soli difensori in campo per esercitazioni di reparto. Il resto del gruppo ha iniziato in palestra il lavoro. Successivamente i difensori hanno svolto un lavoro atletico, mentre centrocampisti e attaccanti dopo palestra si sono spostati sul campo rialzato, dove hanno svolto riscaldamento, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Possesso palla e intenso lavoro atletico. Primo allenamento per il Balo

MILANELLO – Dopo il giorno di riposo concesso da mister Mihajlovic, i Rossoneri sono tornati al lavoro questo pomeriggio al Centro Sportivo di Milanello. La squadra è uscita intorno alle 18.00 sul campo ribassato dove ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento, con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori. Presente … Leggi tutto

Balo-bis: nel pomeriggio firma e primo allenamento. Sarà convocato per Milan-Empoli

Dopo le visite mediche, ancora in corso, presso la clinca La Madonnina di Milano, nel pomeriggio Balotelli firmerà il nuovo contratto con il Milan e poi, dalle 17, si allenerà a Milanello agli ordini di Sinisa Mihajlovic. SuperMario non scende in campo da mesi e la sua condizione fisica non può essere perfetta, in ogni … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Fase atletica e possesso palla, infine tecnica

Il secondo allenamento odierno del Milan è iniziato alle 18.00 sul campo rialzato del Centro Sportivo rossonero. La squadra ha iniziato la seduta con una fase atletica con corsa e scatti. Al termine di questa prima parte è entrato in scena il pallone: prima torello e poi possesso palla con 2 jolly. Conclusa la parte … Leggi tutto

Verso Fiorentina-Milan, anche la Viola in campo per l’allenamento: il resoconto

Il Sito ufficiale della Fiorentina, prossimo avversario del Milan in Campionato, violachannel.tv, ha reso noto che il presidente viola Mario Cognigni ha assistito questa mattina all’allenamento della squadra toscana nel Centro sportivo fiorentino. Allenamento soprattutto con la palla e vissuto con l’intensità che il tecnico Paulo Sousa chiede ai propri giocatori. (Fonte: acmilan.com)

SPAZIO MILANELLO/ Tecnica e possesso palla. Zapata in gruppo

Il riscaldamento atletico sul campo ribassato di Milanello, con Cristian Zapata in gruppo, è stata la prima fase dell’allenamento odierno della squadra. Poi i rossoneri hanno svolto una serie di palleggi, condizione palla con cambi di direzione. In seguito un po’ di esercitazione tecnica sui passaggi e movimenti con ausilio delle sagome. Poi torello in … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Partitella a ranghi misti per chi non ha giocato. Zapata in gruppo

Seduta di lavoro unica, mattutina, oggi per il Milan a Milanello dopo il 2-0 contro il Perugia di ieri sera in coppa Italia. Quella di oggi è stata la prima giornata di allenamento settimanale in vista della partita di domenica sera a Firenze in Campionato. L’allenamento di oggi è iniziato, alle 10.00, ha visto la rosa … Leggi tutto

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