SPAZIO MILANELLO/ Tecnica e possesso palla. Abate in gruppo

E’ iniziato alle 15.00 l’allenamento dei rossoneri sul campo ribassato di Milanello. I giocatori hanno effettuato il riscaldamento con corsa ed allunghi. Dopo il riscaldamento i rossoneri hanno svolto esercitazioni tecniche sui passaggi con ausilio delle sagome. Poi possesso palla 6 contro 6 con 2 jolly, seguito da esercitazioni attacco contro difesa a 3, a … Leggi tutto

Verso Juve-Milan, il programma della Juventus

Come comunica il profilo twitter ufficiale della Juventus, i bianconeri possono usufruire oggi di una giornata di riposo. La squadra agli ordini di mister Allegri tornerà ad allenarsi domani pomeriggio, a Vinovo, per iniziare a preparare la sfida con il Milan, in programma sabato sera alle 20.45 allo Juventus Stadium. Fonte: (www.acmilan.com)

SPAZIO MILANELLO/ Mattinata tra corsa e allunghi: Abate per metà in gruppo

Allenamento iniziato alle 10.00 al centro sportivo di Milanello per i rossoneri di mister Mihajlovic. La seduta dei rossoneri è iniziata sul campo ribassato di Milanello, dove i giocatori hanno effettuato il riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori. Mattinata dedicata all’atletica che si è conclusa con allunghi. I singoli: Abate … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento mattutino tutto sull’atletica: Alex in gruppo

E’ iniziato alle 10.00 il primo all’allenamento della giornata per i ragazzi di mister Mihajlovic al Centro Sportivo di Milanello. Sul campo centrale i Rossoneri hanno svolto il riscaldamento con corsa sulla pista atletica. A seguire lo stretching e il lavoro in palestra. I giocatori hanno poi svolto un percorso atletico sul campo ribassato con ostacoli bassi, … Leggi tutto

Verso Juventus-Milan, gli allenamenti delle due squadre

Il Milan torna ad allenarsi nella giornata odierna con una doppia seduta a Milanello. Allenamemento previsto al mattino alle 10.00 e al pomeriggio a partire dalle ore 15.00 La Juventus, dopo il lavoro a ranghi ridotti di ieri, si allena oggi al mattino con un allenamento al Centro Sportivo di Vinovo. (fonte: AcMilan.com)

Verso Juventus-Milan: l’allenamento dei bianconeri

Come riporta il Sito Ufficiale della Juventus, i bianconeri sono rientrati al lavoro questo pomeriggio dopo due giorni di riposo svolgendo lavoro atletico, a base di ripetute su diverse distanze. Per quanto riguarda i singoli, Asamoah e Pereyra hanno proseguito nel loro programma di recupero, mentre non si è allenato Simone Padoin. Domani è previsto … Leggi tutto

Magni (preparatore portieri Milan): “Ecco come creiamo i nuovi Donnarumma”

Alfredo Magni, preparatore dei portieri del Milan, ha parlato ai microfoni di Milan Channel: “Stiamo tentando di crescere come settore giovanile. Qui c’è un progetto serio iniziato tre anni fa ed è stato affidato a me dal dottor Galliani, ovviamente mi riferisco ai portieri. Il medesimo progetto si divide in tre campi: fisica, tecnica e … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Il resoconto della rifinitura

Seduta di rifinitura al pomeriggio per i ragazzi di mister Mihajlovic al Centro Sportivo di Milanello per ultimare la preparazione in vista della sfida contro l’Atalanta di sabato sera alle 20.45 a San Siro. Sul campo ribassato della struttura sportiva di Carnago, subito tattica per i Rossoneri con Mexes e Montolivo in gruppo. Terminato il … Leggi tutto

Verso Milan-Atalanta: allenamento pomeridiano per i nerazzurri. Dramè torna in gruppo

I nerazzurri, in vista dell’anticipo contro il Milan, in programma allo stadio Meazza sabato alle 20,45, questo pomeriggio hanno sostenuto una seduta d’allenamento a porte chiuse. Dramè, che nei giorni scorsi aveva lavorato a parte a causa di un fastidio al flessore, oggi ha ripreso a lavorare col resto del gruppo. Domani rifinitura a porte … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Cure per Balotelli. Alex a riposo

Allenamento pomeridiano per i rossoneri sul campo ribassato del centro sportivo di Milanello. La seduta è iniziata con una fase di attivazione fisica con corsa ed esercizi per gli arti superiori. Poi allunghi ed esercitazioni su passaggi a coppie o gruppi di tre. A seguire, gruppo diviso in due, movimenti offensivi con l’ausilio di sagome … Leggi tutto

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