SPAZIO MILANELLO/ Tanto lavoro atletico ed esercitazioni tecniche

MILANELLO – Secondo allenamento di giornata, dopo quello di stamattina, per i rossoneri, agli ordini di mister Mihajlovic. La squadra è uscita sul campo esterno centrale intorno alle 15.00 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento. Terminata questa prima parte, i sei giocatori rientrati oggi, Bacca, Zapata, Rodrigo Ely, Luiz Adriano, Josè Mauri … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Parte atletica, poi esercitazioni attacco-difesa

Prima seduta di giornata per i rossoneri agli ordini di mister Mihajlovic. La squadra è uscita sul campo centrale alle 11.30 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento atletico con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori. Al termine di questa prima parte, il gruppo si è spostato in palestra … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Il programma alla ripresa

Dopo il ritrovo pomeridiano di domani, lunedì 28 Dicembre, e i primi lavori di ripresa, il Milan sosterrà doppio allenamento, mattino e pomeriggio, a Milanello sia martedì 29 che mercoledì 30 Dicembre. La squadra lavorerà anche nella mattinata di giovedì 31 Dicembre e proprio nei giorni di fine anno lo Staff tecnico elaborerà il programma … Leggi tutto

Oggi l’ultimo giorno di riposo: domani tutta la squadra a Milanello

Domani lunedì 28 Dicembre il Milan si ritroverà a Milanello, poi martedì sosterrà doppio allenamento, mattino e pomeriggio. La squadra lavorerà anche nella mattinata di giovedì 31 Dicembre e proprio nei giorni di fine anno lo Staff tecnico elaborerà il programma di allenamento dei primi giorni di Gennaio. Fonte: (www.acmilan.com)

SPAZIO MILANELLO/ Il 29 e il 30 doppio allenamento

Dopo il ritrovo pomeridiano di lunedì 28 Dicembre e i primi lavori di ripresa, il Milan sosterrà doppio allenamento, mattino e pomeriggio, a Milanello sia martedì 29 che mercoledì 30 Dicembre. La squadra lavorerà anche nella mattinata di giovedì 31 Dicembre e proprio nei giorni di fine anno lo Staff tecnico elaborerà il programma di … Leggi tutto

Verso Milan-Bologna: i felsinei riprendono il 28. Crisetig ai box

Dopo Bologna-Empoli 2-3 dello scorso 19 Dicembre e in vista di Milan-Bologna di mercoledì 6 Gennaio 2016 alle 15.00, il Sito ufficiale del Bologna, prossimo avversario del Milan in Campionato, bolognafc.it, ha reso noto che i rossoblù riprenderanno gli allenamenti nella giornata di lunedì 28 al centro tecnico Niccolò Galli in vista. Inoltre gli esami … Leggi tutto

Verso Frosinone-Milan, il resoconto degli allenamenti dei ciociari

Come riporta il sito ufficiale del Frosinone prossimo avversario dei rossoneri in Campionato, la squadra di Stellone nel pomeriggio ha lavorato al Comunale di Ferentino dove la seduta è stata concentrata sulla parte tattica. Bertoncini e Verde hanno smaltito l’influenza e si sono regolarmente allenati insieme al resto dei compagni ad eccezione di Rosi, l’esterno … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ La ripresa dopo la Samp

La squadra ha iniziato ad allenarsi questa mattina alle 15.00 sul campo centrale di Milanello. I giocatori impiegati dall’inizio ieri a Genova hanno effettuato un lavoro di scarico in palestra, mentre tutti gli altri hanno effettuato un po’ di riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori. Successivamente esercizi atletici e partitella a campo … Leggi tutto

Verso Samp-Milan, l’allenamento odierno dei genovesi

Come riporta il sito ufficiale della Sampdoria, Edgar Barreto, Eder Citadin Martins e Matías Silvestre hanno lavorato a parte quest’oggi a Bogliasco. L’italo-brasiliano ha svolto il proprio programma di recupero agonistico, mentre gli altri due hanno eseguito una seduta individuale specifica. Per il resto, tutti a rapporto da Vincenzo Montella, compreso Nenad Krsticic. In attesa della … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Antonelli in gruppo, febbre per Balotelli e Alex

La squadra rossonera ha svolto la prima parte dell’allenamento pomeridiano sul campo centrale di Milanello. Dopo il riscaldamento tecnico, è iniziato un lavoro tecnico di circolazione di palla e passaggi. Il resto dell’allenamento pomeridiano del Milan a Milanello è consistito in una esercitazione tattica sul campo centrale. Poi l’esercitazione tecnico-tattica è stata fatta sul campo … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Palestra per chi ha giocato ieri, esercitazioni tecniche per gli altri

La squadra rossonera è uscita oggi alle 12.00 sul campo centrale di Milanello. Mentre i giocatori schierati ieri dall’inizio sono rimasti in palestra, il resto della rosa è uscito sul campo per un lavoro di riscaldamento, corsa, esercizi per gli arti inferiori e superiori. Dopo il riscaldamento, è iniziata una esercitazione tecnica basata sui passaggi. Il Milan si è diviso, … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Focus tattico verso il Verona: Bertolacci in gruppo, De Sciglio a parte

Allenamento a partire dalle ore 12.00 per i Rossoneri al Centro Sportivo di Milanello. C’è da preparare al meglio la sfida contro l’Hellas Verona di mister Del Neri. Sul campo centrale, dopo una prima fase di riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori, gli uomini di mister Mihajlovic si sono dedicati ad un’esercitazione … Leggi tutto

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