SPAZIO MILANELLO/ Luiz Adriano, Antonelli e De Sciglio in gruppo. Il resoconto dell’allenamento

La squadra rossonera ha iniziato a lavorare alle 15.00 sul campo centrale di Milanello: riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori. Hanno iniziato in gruppo De Sciglio, Antonelli e Luiz Adriano.

All’allenamento pomeridiano di oggi sono aggregati 10 giovani della squadra Primavera del Milan.

milanello

La squadra rossonera, dopo il riscaldamento, ha fatto possesso palla con i giocatori divisi in due gruppi da 6 contro 4 in entrambi i casi su campo ridotto. Si è trattato di esercizi specifici basati sulla pressione per chi difende e sul possesso palla a due tocchi per chi attacca. A seguire, le due esercitazioni sono diventate 5 contro 5 con i portieri.Fonte: (www.acmilan.com)
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