Primo allenamento della settimana per la squadra che dopo il giorno di riposo avuto ieri, si è trovata negli spogliatoi alle ore 14.30 per uscire sul campo Centrale alle ore 15 quando è iniziata la seduta. La prima parte ha visto il gruppo effettuare della corsa continua intorno al perimetro del campo Centrale per poi proseguire con una fase di stretching.
Chi ha giocato con il Catania ha continuato a svolgere un lavoro basato sulla corsa mentre chi non ha partecipato o ha giocato poco con gli etnei ha eseguito una serie di scatti. Successivamente mister Allegri ha fatto svolgere una partitella tattica 11 contro 11 con i portieri. Al termine di questa partitella ne è stata fatta una seconda partitella, questa volta 8 contro 8.
Per quanto riguarda i singoli: Christian Abbiati ha svolto un lavoro personalizzato sul campo Centrale prima dell’inizio dell’allenamento del gruppo per poi proseguire in palestra. Kevin-Prince Boateng ha svolto anche lui un allenamento personalizzato come da programma, mentre Massimo Ambrosiniha lavorato in palestra.
Domani la squadra si allenerà al mattino, con l’allenamento fissato alle ore 11.
(Fonte e foto interna AcMilan.com)