Dopo il doppio allenamento della giornata di venerdì, i rossoneri rimasti a Milanello nella settimana dedicata alle nazionali sono scesi in campo per l’unica sessione di giornata iniziata alle 10.30 sul campo ribassato.
Dopo una prima fase di riscaldamento in palestra, i giocatori sono stati divisi in due gruppi: si sono alternati prima in esercizi di potenziamento muscolare e reattività, poi lavoro atletico. Nella seconda parte spazio alla parte tattica, con – in chiusura – una partitella.
Da segnalare che Jack Bonaventura si è allenato in gruppo.
Fonte: AcMilan.com.
This post was last modified on 2 Settembre 2017 - 13:03
