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SPAZIO MILANELLO/ Luiz Adriano, Antonelli e De Sciglio in gruppo. Il resoconto dell’allenamento
La squadra rossonera ha iniziato a lavorare alle 15.00 sul campo centrale di Milanello: riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori. Hanno iniziato in gruppo De Sciglio, Antonelli e Luiz Adriano.
All’allenamento pomeridiano di oggi sono aggregati 10 giovani della squadra Primavera del Milan.
La squadra rossonera, dopo il riscaldamento, ha fatto possesso palla con i giocatori divisi in due gruppi da 6 contro 4 in entrambi i casi su campo ridotto. Si è trattato di esercizi specifici basati sulla pressione per chi difende e sul possesso palla a due tocchi per chi attacca. A seguire, le due esercitazioni sono diventate 5 contro 5 con i portieri.Fonte: (www.acmilan.com) This post was last modified on 30 Marzo 2016 - 16:08
