L’allenamento pomeridiano del Milan è iniziato alle ore 15.00 con la rosa suddivisa in due gruppi per esercizi di corsa e per gli arti inferiori. A seguire stretching per tutti. Poi torello/circolazione di palla per un gruppo ed esercizi sugli ostacoli bassi per l’altro.
La seduta è poi proseguita con tattica a tutto campo e con i portieri che, in precedenza, avevano svolto lavoro specifico all’interno del pallone.
Alex, Bonaventura e Menez hanno iniziato la seduta di lavoro in gruppo con i propri compagni di squadra. (fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 29 Gennaio 2016 - 17:41
