L’allenamento odierno della squadra rossonera è iniziato sul campo centrale di Milanello con esercizi preliminari di corsa e riscaldamento.
Dopo il riscaldamento, la squadra si è dedicata ad un lavoro di scatti e corse progressive. A seguire: torello/circolazione di palla con la rosa divisa in tre gruppi e con un jolly in ciascun gruppo.
Prima della fase tattica, il Milan ha svolto esercizi tecnici con il pallone. (fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 4 Dicembre 2015 - 13:36
