E’ iniziato alle 15.00 l’allenamento dei rossoneri sul campo ribassato di Milanello. I giocatori hanno effettuato il riscaldamento con corsa ed allunghi.
Dopo il riscaldamento i rossoneri hanno svolto esercitazioni tecniche sui passaggi con ausilio delle sagome. Poi possesso palla 6 contro 6 con 2 jolly, seguito da esercitazioni attacco contro difesa a 3, a squadre alternate. Infine la seduta si è chiusa con una partitella. Abate ha svolto tutto l’allenamento in gruppo.
Domani è prevista una seduta pomeridiana, a partire dalle ore 15.00.
(Fonte: acmilan.com)
This post was last modified on 16 Novembre 2015 - 17:41
