SPAZIO MILANELLO/ Allenamento mattutino tutto sull’atletica: Alex in gruppo

E’ iniziato alle 10.00 il primo all’allenamento della giornata per i ragazzi di mister Mihajlovic al Centro Sportivo di Milanello.

Sul campo centrale i Rossoneri hanno svolto il riscaldamento con corsa sulla pista atletica. A seguire lo stretching e il lavoro in palestra.

I giocatori hanno poi svolto un percorso atletico sul campo ribassato con ostacoli bassi, cerchi, salti laterali, scatti e allunghi. Infine un po’ di torello.

Sui singoli: Alex ha lavorato con il gruppo. (fonte: AcMilan.com)