Allenamento pomeridiano a partire dalle 15.00 per i rossoneri al centro sportivo di Milanello, in preparazione del Derby di domenica sera.
La seduta è iniziata sul campo ribassato con esercizi di corsa e passaggi ed è poi proseguito con esercitazioni tecniche sul controllo di palla al volo. A seguire, esercitazioni tattiche, divisi su due campi: sul campo ribassato con l’ausilio delle sagome e sul rialzato, dopo lavoro atletico, a tutto campo.
Bacca e Zapata, come tutti in Nazionali, hanno svolto la seduta di allenamento in gruppo. (Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 10 Settembre 2015 - 19:26
