Allenamento mattutino per i Rossoneri che continuano la preparazione in vista della sfida contro la Fiorentina, in programma lunedì alle 19.00 all’Artemio Franchi di Firenze.
La squadra è uscita sul campo centrale alle 11.30 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento tecnico-atletica con passaggi ed esercizi con ostacoli e paletti.
Il lavoro è poi proseguito con un torello a gruppo unico con 3 giocatori al centro a cercare di recuperare il pallone.
La seduta si è poi conclusa con varie esercitazioni sulle palle inattive.
Per quanto riguarda i singoli: Zapata, De Jong e De Sciglio hanno svolto lavoro atletico personalizzato ai margini del campo centrale. (fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 14 Marzo 2015 - 15:12
