Continua la preparazione dei rossoneri in vista dell’impegno di sabato sera al Bentegodi contro il Chievo Verona di mister Maran. Dopo la seduta pomeridiana di ieri, i rossoneri oggi sono usciti a partire dalle ore 10.30 sul campo centrale per lo svolgimento del primo allenamento di giornata. Gli uomini di mister Inzaghi nella prima parte di lavoro hanno svolto una fase di riscaldamento corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori, stretching e allunghi.
Dopo il riscaldamento, un gruppo di giocatori ha svolto un’esercitazione offensiva su una metà del campo centrale: torello 4 vs 2 in un quadrato con conclusione in rete degli attaccanti, mentre i difensori si sono concentrati sulla tattica difensiva con mister Tassotti sull’altra metà campo. Poi i centrocampisti e gli attaccanti hanno svolto un intensa fase tattica su metà campo, terminando poi così il primo allenamento della giornata.
I singoli: Paletta ha svolto lavoro personalizzato sul campo rialzato.
(Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 25 Febbraio 2015 - 14:15
