Prosegue il lavoro dei rossoneri in vista della 15′ giornata di Campionato contro il Napoli in programma domenica a San Siro alle 20.45. Nel primo allenamento della giornata la squadra si è concentrata sul lavoro fisico e atletico.
La seduta è iniziata intorno alle 11.00 con una fase di risveglio muscolare all’interno della palestra del Centro Sportivo di Milanello. Verso le 11.30 la squadra è uscita sul campo centrale dove ha iniziato un lavoro incentrato sulla corsa.
Tutta la rosa ai limiti del campo centrale si è cimentata, a turno, a gruppi di quattro in: esercizi di traino, reattività e colpi di testa.
Per quanto riguarda i singoli: per Albertazzi, Pazzini e Zapata corsa supplementare. (fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 10 Dicembre 2014 - 13:12
