Il Milan è tornato ad allenarsi questo pomeriggio a Milanello. Dopo la corsa del mattino, Sulley Muntari ha osservato il programma di lavoro in palestra nel pomeriggio, al pari di Alex e Abate.
La squadra rossonera ha lavorato sul campo coperto, iniziando con esercizi per gli arti inferiori e la mobilità articolare. Dopo questa fase, altro mini-circuito di esercizi. Poi è iniziato un lavoro di allunghi e scatti con la rosa del Milan suddivisa in gruppi di cinque giocatori ciascuno.
I portieri hanno lavorato con il proprio istruttore all’insegna di esercizi specifici per il ruolo.Adriano Galliani ha pranzato con Mister Inzaghi e lo Staff e ha lasciato Milanello dopo le 15.00, poco dopo l’inizio della seduta di allenamento odierna. Domani doppia seduta di allenamento al Milanello: mattino e pomeriggio. (Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 11 Novembre 2014 - 16:46
