MILANELLO – Unica seduta d’allenamento oggi per la squadra di mister Filippo Inzaghi. Prima dell’allenamento pomeridiano, il centrocampista olandese Van Ginkel e il difensore Albertazzi hanno svolto un lavoro di scatti e di cambi di direzione sul campo ribassato dietro la palestra.
Il gruppo ha iniziato poi la seduta pomeridiana con una fase di riscaldamento con corsa e ed esercizi per gli arti inferiori. Successivamente i rossoneri hanno svolto un torello nel cerchio di centrocampo con tre giocatori in mezzo.
Sui singoli: per Menez corsa ai margini del campo ribassato. Per Diego Lopez esercizi specifici per il ruolo con mister Magni sul campo rialzato.
Hanno svolto l’allenamento in gruppo i quattro rossoneri rientrati dagli impegni con le rispettive nazionali: Honda, De Jong, Poli e De Sciglio. Anche Bonaventura ha lavorato in gruppo. (Fonte: acmilan.com)
This post was last modified on 15 Ottobre 2014 - 17:28
