Dopo il doppio allenamento di ieri, la squadra questa mattina è tornata al lavoro nel Centro Sportivo di Milanello. Tutti i giocatori a disposizione di mister Filippo Inzaghi sono usciti sul campo in tartan alle 9.30. Per iniziare il riscaldamento la squadra ha effettuato una serie di esercizi a terra. Al termine di questa prima fase gli attaccanti, sul campo rialzato, hanno lavorato sui movimenti della fase offensiva mentre i difensori, sul campo ribassato, hanno svolto delle esercitazioni sui movimenti difensivi. Il gruppo si è poi riunito per iniziare una partitella, sul campo rialzato, con un portiere da una parte del campo e tre porticine dall’altra. La seduta è poi proseguita con un’esercitazione tecnico-tattica, attacco contro difesa, 10 vs 7. Prima di proseguire il lavoro all’interno della palestra del Centro Sportivo di Milanello, la squadra ha effettuato degli esercizi sui calci piazzati sul campo ribassato. Nel pomeriggio la squadra tornerà al lavoro alle 17.30.
10.30 – E’ iniziato alle 9.30 l’allenamento mattutino dei Rossoneri nel Centro Sportivo di Milanello. Tutti i giocatori a disposizione di mister Pippo Inzaghi sono usciti sul campo in tartan dove hanno svolto degli esercizi a terra di riscaldamento. Al termine di questi, i giocatori si sono spostati sul campo rialzato dove è iniziato il lavoro con il pallone. (Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 15 Luglio 2014 - 12:02
