UPDATE (17.45) – MILANELLO – Dopo la seduta mattutina, il Milan ha ripreso a lavorare a Milanello nel pomeriggio con una seduta di tipo tecnico-tattico. Il lavoro dei rossoneri è iniziato, sul campo centrale, con un’esercitazione sui passaggi e la conduzione del pallone, seguito da una fase di stretching. L’allenamento è stato poi caratterizzato da una lunga sessione di tattica, in preparazione alla sfida contro il Livorno in programma sabato alle 18.00 allo stadio “Picchi” di Livorno. La seduta si è infine conclusa con una partitella 10 contro 10, su campo ridotto e con i portieri. Singoli: Mattia De Sciglio ha svolto tutto l’allenamento con il gruppo, così come anche Philippe Mexes. Abbiati ha svolto tutto il alvoro specifico per i portieri con i compagni di ruolo. Zaccardo, infine, ha svolto una sessione di corsa continua lungo il perimetro della pista d’atletica.
MILANELLO – E’ cominciata da pochi minuti, sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello, la seduta mattutina della squadra di mister Massimiliano Allegri. Hanno iniziato il lavoro con il gruppo De Sciglio ed El Shaarawy, mentre con i portieri si sta allenando anche Abbiati. Dopo una prima fase di corsa e allunghi, l’allenamento è proseguito con un po’ di esercizi sul posto e stretching.
(Fonte AcMilan.com)
This post was last modified on 4 Dicembre 2013 - 16:27
