MILANELLO – La squadra di mister Allegri è scesa sul campo sintetico esterno del centro sportivo di Milanello alle ore 12.00 per iniziare la seduta di allenamento odierna.
Inizialmente i rossoneri hanno effettuato un po’ di riscaldamento, seguito da alcuni esercizi di stretching.
Da sottolineare la presenza in gruppo di tutti i nazionali, compreso Robinho, che hanno lavorato con il resto della squadra per tutto il corso dell’allenamento.
La seduta è poi proseguita con una fase di possesso palla, prima a due tocchi e successivamente a tocco libero, su una porzione di campo ridotta.
In seguito la squadra ha svolto una partitella tattica su campo ridotto con tre porticine dove poter segnare.
L’allenamento si è concluso con una partitella 11 contro 11 con i portieri disputata su metà campo.
Per quanto riguarda Kakà, prosegue il suo lavoro personalizzato in palestra come da programma.
(Fonte: acmilan.com)
This post was last modified on 21 Novembre 2013 - 14:16
