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SPAZIO MILANELLO/ Saponara in gruppo, personalizzato per Matri. Ecco baby Maldini

MILANELLO – I rossoneri hanno ripreso ad allenarsi oggi pomeriggio, dopo la giornata di riposo concessa da Mister Allegri, in vista della sfida di domenica contro la Juventus. La squadra ha iniziato il lavoro sul campo rialzato a partire dalle ore 15.30. La prima parte del lavoro ha visto il gruppo, con 7 Primavera aggregati tra cui Christian Maldini, svolgere un riscaldamento con corsa e stretching.

La seduta è poi proseguita con un lavoro atletico, con allunghi ed esercizi con gli ostacoli alti. La parte centrale dell’allenamento ha visto i rossoneri dividersi in due gruppi per una sessione tattica: in una metà campo si è lavorato sul giropalla della difesa, nell’altra metà campo sui movimenti della fase offensiva.

La seduta è terminata con una partitella 10 contro 10 su metà campo. Riccardo Saponara ha svolto l’intera seduta con i compagni, mentre Alessandro Matri ha svolto un lavoro personalizzato da programma.

(Fonte: AcMilan.com)

This post was last modified on 3 Ottobre 2013 - 18:21

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redazione