Questa mattina a Milanello, l’allenamento è iniziato alle ore 11.00 sul campo rialzato alle spalle della palestra. Assente mister Massimiliano Allegri a causa di un attacco febbrile, l’allenamenton è stato diretta da mister Tassotti e Andrea Maldera.
La squadra ha cominciato con il riscaldamento eseguendo esercizi sull’articolarità con ostacoli e paletti, seguiti poi da allunghi sui 50 metri.
La seduta è proseguita con stretching e poi è entrato in scena il pallone, con esercitazioni dedicate sui passaggi in gruppi di 2/3 giocatori.
Poi il gruppo ha iniziato a concentrarsi sulla fase tattica in vista della partita contro il Napoli. L’allenamento si è concluso con una partitella 8 contro 8 su metà campo con i portieri. Hanno svolto tutta la seduta d’allenamento Abate, Poli e Niang, quest’ultimo protagonista di un paio di gol veramente pregevoli nella partitella finale.
Domani, giornata di vigilia, la squadra si allenerà nel pomeriggio alle 17.00.
(Fonte AcMilan.com)
This post was last modified on 20 Settembre 2013 - 13:09
