Primo allenamento della giornata per la squadra che prosegue la sua preparazione in vista della partita contro il PSV Eindhoven di martedì prossimo valida come gara d’andata del play-off di Champions League.
Il gruppo è uscito dagli spogliatoi alle ore 10.30 ed ha lavorato sul campo in tartan con esercizi a terra ai quali hanno partecipato anche Abate, Mexes e Robinho. Il lavoro è proseguito con altri esercizi di stretching e di articolarità sugli ostacoli alti e bassi. Al termine di questa fase, la squadra ha proseguito il lavoro in palestra.
Una volta ultimato il lavoro in palestra, un gruppo composto da: Poli, Silvestre, Emanuelson, Muntari, Antonini, Zaccardo, Nocerino e Abate hanno svolto un lavoro molto intenso sulla corsa.
Un secondo gruppo, composto da: Mexes, Traoré, Boateng e Filkor hanno lavorato sulla sabbia.
Alle 17.30 il secondo allenamento di giornata.
(Fonte AcMilan.com)