La squadra si è trovata negli spogliatoi alle 10.30 per iniziare il riscaldamento alle 11.00 sul campo ribassato. Prima torello diviso in due gruppi e stretching. In questa fase Montolivo e Constant hanno lavorato a parte: prima corsa per entrambi, poi allunghi sui 60-100 metri per Constant, scatti e cambi di direzione per Montolivo.
A seguire lavoro sulla fase tattica, alla quale ha partecipato anche Riccardo Montolivo. L’allenamento si è concluso con una partitella finale 9 contro 9, su metà campo con i portieri, finita 2-1 per i bianchi (gol di Balotelli e Flamini), per i neri gol di Sulley Muntari.
Montolivo e Boateng non hanno disputato la partitella ma hanno proseguito con lavoro personalizzato in palestra.
(Fonte. AcMilan.com)
This post was last modified on 17 Maggio 2013 - 13:39
