Dopo il riscaldamento sul campo centrale con annessi slalom e scatti, sono iniziate le corse ripetute nel bosco per Emanuelson, Mexes, Flamini, Niang, Carmona, Strasser e Traoré. Nel frattempo, Antonini e Muntari svolgevano allunghi sul campo centrale.
Alle 12.10 è iniziata la parte tecnica sul campo esterno centrale: esercitazioni, partitella su campo ristretto prima a tre tocchi e poi a tocchi liberi. Al gruppo, in questo caso, si sono aggregati Antonini e Robinho.
Robinho: prima ha fatto lavoro atletico sul centrale con il fisioterapista Marcelo Costa, poi ha fatto l’allenamento tecnico tutto in gruppo con i compagni dimostrandosi anche piuttosto brillante e ha poi chiuso la mattinata con corse ripetute sui 50 metri.
Il Milan torna ad allenarsi domani alle 15.00. A seguire, la partenza per Torino.
(Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 7 Gennaio 2013 - 18:52