Bonera, Pato e il Faraone in gruppo, Muntari fa progressi

Mattinata di lavoro a Milanello, dove la squadra rossonera a partire dalle 11 ha svolto una sessione di lavoro, divisa in due gruppi.

Abate, De Jong, Montolivo e De Sciglio sono usciti sul campo rialzato e hanno svolto il riscaldamento tra esercizi su ostacoli alti e bassi e allunghi. Poi hanno raggiunto il resto del gruppo, che dopo la palestra ha proseguito il riscaldamento con un po’ di torello sul campo ribassato. L’allenamento รจ proseguito con 15′ di possesso palla. A seguire esercitazioni tattiche in vista della partita di dopodomani a Roma, contro la Lazio.

Muntari, che ieri per mezz’ora ha svolto riscaldamento col pallone insieme ai compagni e un’altra mezz’ora di tattica, ha lavorato a parte sulla corsa e sulla resistenza. Regolarmente in gruppo Bonera, El Shaarawy e Pato sono regolarmente in gruppo con i compagni di squadra.

Domani nuova sessione mattutina, a partire dalle 11.

(Fonte: AcMilan.com)

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