Per il gruppo circa un’ora e dieci di lavoro. La seduta è iniziata con 20′ di torello e 5′ di stretching. Dopo questa prima fase di riscaldamento la squadra ha proseguito con 15′ di possesso palla.
L’allenamento si è concluso con una partitella di circa 30′ su metà campo.
Hanno lavorato in gruppo con i compagni, fra gli altri, Inzaghi, Seedorf, Zambrotta, Flamini e Boateng. Ambrosini ha lavorato a parte in palestra. Pato, Thiago Silva e Van Bommel hanno svolto un po’ di corsa. Muntari ha effettuato un po’ di giri di campo, sulla bicicletta.
Il Milan torna ad allenarsi domani mattina alle 11.00.
(Fonte: AcMilan.com)
This post was last modified on 10 Maggio 2012 - 20:46
